Пикосен Капли
Тест: можно ли назвать ваш образ жизни здоровым?
30.04.2021
Пикасен Вишфа поможет вашему кишечнику функционировать правильно и не отвлекать вас от процесса наслаждения жизнью.
О том, что за последнее столетие жизнь человечества сильно изменилась, говориться часто и много. Да и не обязательно слушать то, что говорят исследователи, достаточно посмотреть на себя со стороны: кто ещё 10-15 лет назад задумывался, что даже в туалет большинство из нас будет тащиться с телефоном/ноутбуком/планшетом? С одной стороны такой технологический рывок пошел во благо человечеству, а с другой – «благодаря» повсеместной компьютеризации, мы стали меньше двигаться. В дополнение к этому загрязненный воздух даже в маленьких непромышленных районах и продукты, напичканные «химией» не добавляют здоровья. Поэтому здоровый образ жизни из модного атрибута современного человека, стал необходимым и обязательным. Можете ли вы похвастаться тем, что ведете здоровый образ жизни? Узнайте об этом, пройдя тест.
- Какая пища составляет основу вашего рациона?
a) Супы быстрого приготовления, чипсы, сухарики (0)
б) Хлебобулочные изделия (хот-доги и т.п.), торты, пирожные (1)
в) Фрукты, овощи, злаки, рыба, мясо(2) - Занимаетесь ли вы спортом?
a) Да, регулярно(2)
б) Нет, мне это не по вкусу(0)
в) Время от времени(1) - Вы курите?
a) Нет(2)
б) Да, но очень редко(1)
в) Да, уже давно(0) - Сколько раз в сутки вы питаетесь?
a) Пять раз(2)
б) Три раза(1)
в) Меньше трех раз(0) - Вы посещаете медзаведения для плановых осмотров?
a) Да, регулярно (2)
б) Я хожу на плановые медосмотры, но не так часто, как требуется(1)
в) Нет, обращаюсь к врачам только в крайних случаях(0) - Нравится ли вам ваша работа
a) Да, очень(2)
б) Нет, хожу туда только, чтобы было на что жить(0)
в) Люблю, конечно, есть некоторые нюансы, но с ними можно мириться(1) - Как вы относитесь к стрессовым ситуациям?
a) Стараюсь не обращать на них внимания, но не всегда удается(2)
б) Отношусь покойно – я умею контролировать себя(1)
в) Очень переживаю(0) - Какому способу приготовления пищи вы отдаете предпочтение?
a) Люблю жареное(0)
б) Варка и запекание(1)
в) Люблю еду, приготовленную на пару – она здоровая и полезная(2)
Результаты:
10-16 баллов: вы – молодец! Вы действительно ведете здоровый образ жизни. Очень здорово, когда человек осознает, что лучше поддерживать свое здоровье, чем потом лечить всевозможные болезни. Так держать!
7- 9 баллов: вы стараетесь придерживаться здорового образа жизни, но порой сбиваетесь с правильного пути. Постарайтесь прилагать больше усилий. Помните: ваше здоровье – в ваших руках.
0-6 баллов: ваше нежелание прислушиваться к собственному организму и следовать простым советам медиков, диетологов и тренеров могут сыграть с вами злую шутку. Организм в любую минуту может самым неожиданным образом отреагировать на нездоровое питание и сумбурный образ жизни. Самое незначительное, но не менее неприятное, с чего может начаться лавина болезней – это запор.
Вздутие живота, ощущение переполненности, невозможность нормально сходить в туалет – все это симптомы запора. Проблема всегда считалась деликатной: о таком рассказывать стыдно. Поэтому, кто-то предпочитал ждать «пока само пройдет», кто-то испытывал разнообразнейшие народные методы. Теперь проблему запора можно решить в течение одного дня, точнее ночи. Именно на ночь врачи рекомендуют принимать натуральный препарат Пикасен Вишфа производства Фармацевтической фабрики Vishpha. Такая схема приема препарата позволит уже утром мягко избавиться от «балласта» и сделать первые шаги к здоровому образу жизни.
Пикасен Вишфа поможет вашему кишечнику функционировать правильно и не отвлекать вас от процесса наслаждения жизнью.
Поделиться статьей: