Фибромиалгия: почему болит все тело без причины

Фибромиалгия является болевым синдромом неврологического происхождения, который затрагивает сухожилия, мышцы, связки и другие мягкие ткани по всему телу. Исследования данной патологии продолжаются по сей день. Точная причина и лечение этого нарушения остаются неясными. Фибромиалгией страдает 5% людей во всем мире. Патология проявляется широким спектром симптоматики, из-за чего диагностика ее затруднена.

Оглавление:

1. Причины развития фибромиалгического синдрома
2. Как проявляется фибромиалгия: симптомы
3. Как классифицируется фибромиалгия и когда обостряется
4. Как проводится диагностика заболевания
5. Методы лечения фибромиалгии
6. Профилактика патологии
7. Возможные осложнения фибромиалгии
8. Выводы

Фибромиалгия представляет собой хроническую болезнь, которая характеризуется болезненными ощущениями по всему телу. Часто провоцирующим фактором патологии являются травмы, оперативные вмешательства, инфекции, психологический стресс. Симптоматика может накапливаться постепенно и проявляться без инициирующих событий. Пациенты, страдающие данной патологией, часто жалуются на головные боли, синдром раздраженного кишечника, тревожность, депрессию, боль в мышцах.

Процесс изучении заболевания продолжается до сих пор. Одни исследователи изучают гормональные нарушения, а также нарушения биохимических процессов, которые могут оказывать влияние на чувствительность рецепторов. Другие специалисты считают, что патология связана со стрессом, травмами или другими заболеваниями. Также генетическая детерминированность может иметь определенную роль в развитии фибромиалгии, ведь болевая чувствительность определяется определенными генами, однако пока эти гены не идентифицированы. 

Причины развития фибромиалгического синдрома

Причины возникновения патологии в настоящее время не установлены. Большинство клинических симптомов, не имеющих в своей основе биохимических, морфологических и других нарушений, говорит о том, что фибромиалгия является комплексной проблемой, которая намного сложнее, чем просто мышечная боль. После ряда исследований специалисты отмечают несколько важных причин, в результате которых развивается патология:

• изменения в сосудах. В стопах больных и артериоло-венулярных анастомозах кистей найдено огромное количество чувствительных нервных окончаний. Такие окончания регулируют кровоток и терморегуляцию в организме. Если в организме будет избыток этих окончаний, может нарушиться нормальная циркуляция крови в мышцах, головном мозге и других органах, что может спровоцировать боль и функциональные расстройства;
• генетическая предрасположенность. Очень часто причиной развития фибромиалгии является генетическая предрасположенность, поэтому спровоцировать болезнь могут интенсивные физические нагрузки, травмы, острые инфекции;
• стресс. Различные негативные психологические факторы играют важную роль в развитии соматоформных расстройств.

Также причиной возникновения патологии может быть дефицит гормона роста, ускоренный обмен серотонина, хроническое отравление химическими веществами.

Как проявляется фибромиалгия: симптомы

Фибромиалгический синдром характеризуется рядом симптомов, которые могут меняться по степени интенсивности и у каждого пациента проявляться по-разному. Самыми распространенными симптомами являются:

• хроническая боль. Боль распространяется по всему телу, но более интенсивно она проявляется в определенных частях шеи, поясницы, бедер. Боль может быть острой или тупой, пациент чувствует ломоту, жжение, которые чаще проявляются после стресса или физической активности;
• слабость и усталость. Пациенты испытывают чувство сильной усталости даже после сна. В течение дня уровень энергии может падать, что осложняет выполнение бытовых задач;
• нарушение сна. Пациенты, страдающие фибромиалгией, отмечают проблемы с засыпанием, они часто просыпаются ночью и не могут уснуть;
• когнитивные нарушения. К данным симптомам относят трудности с концентрацией внимания, запоминанием и выполнением сложных задач;
• повышенная чувствительность к боли. Пациенты ощущают боль даже при легком прикосновении, что объясняется чувствительностью нервной системы.

К другим симптомам относят головные боли, депрессию, тревожность, онемение конечностей, чувствительность к свету, звукам и запахам, раздраженность, подавленность настроения, спазмы в кишечнике.

Как классифицируется фибромиалгия и когда обостряется

Данную патологию можно классифицировать по стадии развития и этиологии. В таблице представлена классификация заболевания.

Обострение заболевания происходит вследствие гормонального дисбаланса, менопаузы, нарушения сна, бессонницы. Также на обострение причин фибромиалгии влияют погодные условия и диетические факторы, включая пищевую чувствительность и аллергические реакции.

Как проводится диагностика заболевания

Диагностика патологии осуществляется на основании жалоб и симптомов пациента. Главным признаком является боль в связках, мышцах, суставах по всему телу. Специалист собирает анамнез, уточняет симптомы течения болезни. К сожалению визуальных тестов для определения заболевания нет. Проявление патологии схоже с симптомами других болезней, что усложняет диагностику. Чтобы правильно установить диагноз, врач может назначить:

• общий анализ крови. Лабораторный анализ покажет общую картину состояния здоровья пациента;
• определение ревматоидного фактора. Данный анализ позволит исключить наличие ревматоидного артрита;
• анализ крови на глюкозу;
• анализ на витамин D. Недостаток данного витамина может негативно влиять на болезненность костей;
• анализ на активность щитовидной железы;
• тест на уровень пролактина и кальция;
• серологию целиакии. Болезнь может стать причиной болей в костях и мышечных спазмов;
• рентгенографию. Данный метод позволит исключить наличие ревматологических болезней, патологий соединительной и костной тканей.

Диагноз ставится на основании исключения других болезней, которые способны вызвать подобную симптоматику. При подозрении на фибромиалгический синдром необходимо обратиться за помощью к неврологу. В качестве дополнительных исследований может назначаться МРТ или КТ для исключения других патологий.

Методы лечения фибромиалгии

К сожалению, в настоящее время не существует универсальных препаратов и средств для лечения данной патологии. Терапия является комплексной, она сочетает медикаментозное и немедикаментозное лечение. В таблице представлены разные методы терапии.

Регулярные физические упражнения приносят пользу пациентам с фибромиалгией, они сжигают калории, увеличивают диапазон движений в суставах и мышцах, улучшают качество сна, повышают аэробные возможности, улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, снижают уровень стресса, тревоги и депрессии. К тому же терапия укрепляет кости, мышцы и суставы, что помогает снять боль и привести мышцы в тонус.

Профилактика патологии

Из-за невыясненной этиологии, врачи не могут дать конкретные рекомендации для профилактики заболевания. Однако специалисты могут выделить ряд рекомендаций:

• контроль стресса. Врачи рекомендуют освоить техники релаксации, глубокого дыхания, йоги и медитации, ведь стресс считается главным триггером болезни;
• психотерапия. Когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить отношение к боли, предотвратив спазмы из-за эмоционального перенапряжения;
• улучшение качества сна. Необходимо соблюдать режим сна, ложиться в одно и то же время, избегать употребления кофеина, тяжелой пищи, исключить гаджеты перед засыпанием;
• регулярная физическая активность. Нужно добавить в свое расписание аэробные нагрузки, ЛФК, плавание, ходьбу, езду на велосипеде. Регулярное движение помогает поддерживать тонус мышц и снижает болевую чувствительность;
• коррекция диеты. Необходимо сбалансированно питаться, включить в свой рацион свежие фрукты, овощи, полезные жиры и цельнозерновые продукты. Также стоит пить достаточное количество воды.

Следует отказаться от вредных привычек, ведь алкоголь и курение нарушают фазы сна, усиливают воспалительные процессы в организме, что делает тело более уязвимым к боли.

Возможные осложнения фибромиалгии

Фибромиалгия ухудшает качество жизни, симптомы болезни могут циклично увеличиваться и уменьшаться. Симптоматика, влияющая на когнитивные способности, может оказаться в зависимости от хронической боли, что может привести к депрессии. Все это ухудшает качество жизни пациентов, которые не понимают причин своего состояния, что может привести к росту и развитию симптомов.

Болевые ощущения в мышцах, костях, животе, головные боли могут стать частыми или постоянными, осложняя состояние пациентов. На фоне хронической боли повышается риск развития депрессии, нарушения сна, тревожного расстройства, синдрома хронической усталости. Комплексная терапия дает положительный результат и благоприятный прогноз. В большинстве случаев удается достичь устойчивой ремиссии и вернуть активный образ жизни.

Выводы

Фибромиалгия является заболеванием, которое вызывает распространенную боль с разной локализацией, усталость, депрессию, нарушение сна, полную или частичную потерю трудоспособности и привычного образа жизни. Болезнь может развиваться в любом возрасте, однако она чаще всего проявляется у женщин 25-55 лет. Как и большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата, фибромиалгия нуждается в комплексном подходе и точной постановке диагноза. При малейших подозрениях на этот недуг, появлении симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу и начать комплексную терапию. Лечение патологии фокусируется на медикаментозных и немедикаментозных методах, помогающих облегчить симптомы боли, а также улучшить общее самочувствие пациента.