Как бороться с запором?

Некоторые люди в течение длительного времени не могут побороть запор, для других борьба завершается после выпитого натощак стакана воды. В подходе к решению этой проблемы нужно искать индивидуальный подход — что одному человеку подходит, другому не поможет добиться регулярной дефекации. Решать проблему с запором можно многими способами, не прибегая к врачебной помощи, однако рекомендовано посетить специалиста и провести диагностику, если задержка стула — частое явление. Он может быть следствием серьезного заболевания, например, новообразования в толстой или тонкой кишке. В таких случаях одной коррекции рациона питания недостаточно — необходимо хирургическое лечение.

Прежде чем приступать к лечению запора у пожилого или взрослого человека, необходимо выяснить причины заболевания. У пожилых людей запоры часто возникают на фоне употребления лекарственных препаратов с побочными явлениями — некоторых сердечных таблеток, анальгетиков, препаратов против эпилепсии и прочих. Если возникла такая ситуация, употребление препарата нужно прекратить и обратиться к лечащему врачу для коррекции протокола лечения. После отмены лекарства стул быстро восстановиться.

Частая причина запора у пожилых людей — возрастные изменения в организме. В этом случае стоит придерживаться диеты, употреблять побольше овощей и фруктов, пить воду. Бороться с ним можно в домашних условиях, если же требуется более кардинальный подход к устранению задержки стула, следует обратиться к семейному доктору.

Другие причины задержки стула у взрослых:

• заболевания позвоночника;
• сахарный диабет;
• гипертиреоз;
• гипотиреоз;
• рассеянный склероз;
• инсульт;
• болезнь Паркинсона;
• ректоцеле;
• рубцовое сужение, новообразование в кишечнике, другие заболевания.

Лечение запора быстро в таких ситуациях фактически невозможно, поскольку необходимо сначала избавиться от заболевания. Но проблема в том, что многие болезни, характерные для пожилых людей, практически неизлечимы, например, болезнь Паркинсона или рассеянный склероз. Именно они не позволяют эффективно бороться с запором общедоступными способами, а требуют медикаментозного лечения в сочетании с употреблением «правильной» пищи: овощи, кисло-молочные напитки, фрукты, цельнозерновой хлеб, чернослив, другие продукты.

Такой запор возникает на нервной почве, его лечение требует не только устранения первопричины, но и приема слабительных средств, например тех, которые выпускает житомирская фармацевтическая компания Vishpha®. Задержка стула может возникнуть на фоне стресса и эмоциональных потрясений. Поэтому стоит обратиться к невропатологу, который назначит адекватное лечение невроза. Спастические запоры активнее поддаются устранению, если бороться с ними в домашних условиях, употребляя в пищу:

• сухофрукты;
• черный хлеб;
• обезжиренные молочные и кисло-молочные продукты;
• сырые овощи и фрукты;
• крупы (исключить рис и манку);
• нежирное мясо;
• отруби.

Крайне желательно организовать правильное питание с употреблением пищи 4-5 раз в день. Из рациона питания нужно исключить крепкий кофе и черный чай, продукты, которые могут вызвать брожение в организме. Ежедневно рекомендуется выпивать до 2-х литров чистой воды, что позволит нормализовать водный баланс организма. Также добавить в рацион клетчатку, так как она не переваривается организмом и имеет свойство задерживать всасывание воды, формируя более мягкую каловую массу.

Препараты ТМ Vishpha/«Житомирская фармацевтическая фабрика», которые используют для лечения запоров: Пикосен, Пикосен микра, Пикосен капсулы, Пикосен ректа