Почему происходит нарушение обмена веществ

Все полезные вещества люди получают от употребления в пищу разных продуктов, кровь транспортирует их по всем венам и артериям к органам выделительной системы. Расстройство метаболизма — это сбой работы человеческого тела, который несет за собой проблемы со здоровьем.

Признаки нарушения обмена веществ в организме мужчин и женщин имеют такие симптомы: быструю утомляемость, снижение памяти, выпадение волос, сбои в работе ЖКТ, отеки, перепады давления, повышение температуры, смена настроения, менструальные проблемы у женского пола. Бывают такие виды расстройств: белковый, углеводный, жировой, минеральный и водный обмен.

Проблем с метаболизмом очень много, но в любом случае, клетки не могут получить достаточное количество необходимых веществ. Поэтому при обнаружении сразу нескольких симптомов, стоит обратиться к врачу для корректировки. Главное это не упустить, потому что такое нарушение обмена веществ несет последствия — риск развития сахарного диабета.

Причины метаболических расстройств

Факторов возникновения расстройств обменных процессов очень много. Среди них можно выделить основные:

— генетическая наследственность;

— возраст;

— паразиты. Если в организме человека есть глисты, то они могут нарушать процесс преобразования продуктов питания в нужную энергию;

— постоянные стрессы, переутомления и перенапряжения;

— злоупотребление вредными привычками;

— нерегулярное питание. К этому критерию можно отнести соблюдение диет, употребление вредной пищи;

— перенесенные инфекционные заболевания;

— прием определенных медикаментов;

— сбой работы надпочечников, щитовидной железы.

Определить причину нарушений обмена веществ может специалист. Обычно, с подозрениями на расстройство метаболизма направляют к терапевту. Он проводит осмотр, собирает анамнез, выписывает направления на сдачу анализов мочи и крови. После получения результатов, врач направляет пациента к профильному специалисту: гастроэнтерологу, эндокринологу, гинекологу, диетологу.

Что делать при нарушении обмена веществ

Самое лучшее мероприятие при расстройстве метаболизма — это профилактика. В первую очередь, нужно определить, что причина не была связана с наследственностью, все остальные факторы можно скорректировать. Необходимо внести изменения в свою жизнь. В рацион питания добавить овощи и фрукты, мясо, рыбу, молочные продукты — они помогут поддерживать баланс питательных веществ. У человека должно быть полноценное питание: завтрак, обед и ужин, а также несколько перекусов. Лучше отказаться от фастфуда и полуфабрикатов, ведь в них содержится много жиров. И самое главное — активный образ жизни. Не обязательно бежать в спортзалы или профессионально заняться спортом, но начать больше гулять на свежем воздухе — очень желательно.

Расстройство метаболизма может привести к множеству неприятных заболеваний: задержке развития детей, сахарному диабету, бесплодию, нарушению ЖКТ, дистрофическим процессам. Поэтому всегда стоит обращать внимание на первые признаки и вовремя обращаться к врачу. Только специалист сможет определить, какие виды нарушения обмена веществ произошли в организме, и даст правильные назначения.