Гепариновая мазь
Варикоз у спортсменов: когда активность не спасает, а вредит
17.07.2025
Расширенные вены, венозная недостаточность, варикоз встречается, как у женщин, так и у мужчин. Спортсмены очень часто сталкиваются с данной патологией, именно поэтому нужно знать, как уменьшить симптомы или избежать данного заболевания. Этот недуг развивается у людей с недостаточной эластичностью сосудов. Венозные клапаны не могут выполнять свои функции, поэтому кровь не направляется к сердцу, а в нижних конечностях образуются сгустки крови, которые вызывают расширение вен.
Оглавление:
- Почему спортсмены страдают от варикоза
- Стадии развития варикоза у спортсменов
- Симптоматика варикозного расширения вен
- Как проводится диагностика варикоза
- Методы лечения варикозного расширения вен
- Как спортсмены могут снизить риск развития варикоза
- Какими видами спорта можно заниматься при варикозе
Варикоз является достаточно распространенным заболеванием среди спортсменов в возрасте от тридцати лет. Причиной развития недуга считается воспаление венозных стенок, появление узелков и язв. Чаще всего патология возникает у женщин, которые страдают не только от эстетических дефектов, но и от сильной боли, которая сопровождает болезнь. Варикозное расширение вен представляет собой самостоятельную полиэтиологическую патологию, вызванную повышением давления крови в сосудах, возникающим вследствие различных факторов. В результате этого клапаны изнашиваются, а стенки сосудов истончаются. На этом фоне снижается тонус стенок вен, что приводит к нарушению кровообращения, вены расширяются и переполняются кровью. Клапаны не могут больше сдерживать поток крови, потому кровеносные сосуды меняют цвет и становятся фиолетовыми или синими, а на них образуются узлы.
На начальных стадиях варикозное расширение вен на нижних конечностях может никак не проявляться. Однако, если вовремя не обратиться за помощью к специалистам, недуг может привести к негативным последствиям, включая появление трофических язв, гангрены, образование тромбов, венозное кровотечение, развитие тромбофлебита, воспаление тканей, тромбоз глубоких вен, что несет в себе опасность для жизни.
Почему спортсмены страдают от варикоза
Варикоз чаще всего сочетается с хронической венозной недостаточностью, болезнь может быть следствием первичного расширения венозных стенок или тромбоза глубоких вен. Спорт может стать одним из факторов риска развития варикоза. Чаще всего это относится к профессиональным спортсменам или фанатам активного образа жизни. К самым опасным видам спорта можно отнести баскетбол, волейбол, футбол, теннис, интенсивную аэробику, тяжелую атлетику. Специалисты объясняют это тем, что данные виды спорта создают сильную ударную повышенную нагрузку на нижние конечности, что может спровоцировать дополнительную вибрацию стенок вен, что влияет на их эластичность. В результате этого может образоваться застой крови и расширене вен. К основным причинам развития варикоза относят:
- наследственную предрасположенность;
- ожирение, которое увеличивает нагрузку на ноги;
- беременность, поскольку гормональные изменения увеличивают риск развития недуга;
- пол. Женщины страдают от варикоза чаще, ведь женские гормоны оказывают негативное влияние на вены, также развитию болезни способствует ношение обуви на высоких каблуках;
- малоподвижный образ жизни;
- трудовую деятельностью и спорт, связанные с поднятием тяжестей;
- высокие физические нагрузки;
- длительное стояние на ногах.
Простыми словами, причинами варикоза являются цивилизационный, генетический фактор, беременность, повышение вязкости крови, а также образ жизни человека, который играет важную роль при развитии недуга.
Стадии развития варикоза у спортсменов
Существует международное медицинское сообщество СЕАР, которое разработало единую классификацию варикозного расширения вен нижних конечностей. В таблице подробно описаны все стадии развития недуга.
| Стадии варикоза | Описание |
| 0 стадия | Данная стадия считается самой коварной, когда недуг еще не проявляется. У пациента наблюдаются небольшие изменения, которые не всегда можно связать с варикозом. К симптоматике относят отечность, усталость ног, боль, в редких случаях ночные судороги. |
| 1 стадия | В данном случае болезнь проявляется в виде сосудистой сетки под кожей в тандеме со всеми симптомами 0 стадии. |
| 2 стадия | Данную стадию можно назвать полноценным началом варикоза, ведь пациент может наблюдать появление узлов и увеличенных вен, которые могут увеличиваться после ношения обуви на каблуке. |
| 3 стадия | Третья стадия характеризуется симптомами 2 стадии, а также к ней добавляется отек ног. Воспаленные вены вызывают нарушение кровообращения, поэтому отеки постоянно сопровождают человека. |
| 4 стадия | В данном случае ко всем симптомам добавляются изменения на коже, включая ее цвет, появление покраснений, западение кожных покровов. |
| 5 стадия | На этой стадии у пациента появляются язвы на кожных покровах, такие ранки при правильном лечении заживают, однако на их месте образуются рубцы. |
| 6 стадия | Это самая опасная стадия, при которой язвы не заживают, раны воспаляются и всегда остаются открытыми, принося человеку боль, дискомфорт. |
Если вовремя не обратиться за помощью к специалисту, то варикоз может привести к осложнениям в виде тромбофлебита, отеков, инфаркта легких, а также внезапной смерти от тромбоэмболии. Незаживающие язвы, экземы меняют цвет кожи, а также ухудшают качество жизни человека.
Симптоматика варикозного расширения вен
Симптомы варикозного расширения вен напрямую зависят от стадии течения болезни. На начальных стадиях признаки могут не появляться на протяжении длительного периода, а потом проявляются с каждым днем все сильнее и сильнее. Чаще всего пациенты с варикозом жалуются на:
- постоянную усталость;
- ощущение тяжести в нижних конечностях, что может быть вызвано застоем крови;
- болезненные спазмы;
- частые судороги икроножных мышц в состоянии покоя;
- зуд, жжение, пульсация в ногах, которые появляются в результате замедления кровотока;
- отечность ступней и голени;
- гиперпигментацию кожных покровов в пораженных зонах;
- появление на поверхности кожи сосудистой венозной сетки.
Чаще всего варикоз наблюдается в большой подкожной вене, иногда болезнь поражает малую подкожную вену. Варикозное расширение вен может выражаться от небольших «звездочек» и небольших узелков до крупных выпирающих узлов, сплетений и извилистых стволов.
Как проводится диагностика варикоза
Диагностируется варикозное расширение вен достаточно легко. Специалист собирает информацию о симптоматике, оценивает жалобы пациента, клиническую картину, а также назначает дополнительные инструментальные обследования в виде:
- дуплексного сканирования. Данный метод позволяет оценить состояние вен, а также получить сведения о состоянии сосудов, их деформации, размере существующего просвета, наличии тромботической массы;
- ультразвуковой допплерографии. Такое исследование определяет скорость тока крови в венах, венозную проходимость, а также состояние внутривенных клапанов;
- плетизмографию. Методика помогает определить состояние клапанного аппарата, объем поступлений и оттока крови из вен;
- контрастной флебографии. Данное рентгеновское исследование позволяет получить изображение сосудов, определить наличие тромбов внутри глубоких вен;
- магнитно-резонансной ангиографии. Выявляет структурные и функциональные изменения в венозной системе, определяет размеры возможных тромбов и их расположение.
Варикоз бывает первичным и вторичным. Первичный развивается в результате слабости или нарушения функций венозных стенок, а вторичный – вследствие проблем с венозным оттоком, наличия новообразований, травм, недостаточности клапанов глубоких вен. Вышеперечисленные исследования помогут выявить проблему, поставить диагноз и назначить правильное лечение.
Методы лечения варикозного расширения вен
После проведения диагностических мероприятий врач устанавливает диагноз, определяет степень течения недуга и назначает лечение, которое может быть как консервативным, так и хирургическим. В таблице подробно описаны методы лечения варикозного расширения вен.
| Методы лечения варикоза | Особенности терапии |
| Консервативные методы | Данный способ лечения помогает купировать симптоматику болезни, замедлить ее прогрессирование, а также свести к минимуму риски возникновения осложнений и рецидивов. В качестве консервативных методов лечения назначают лекарственную терапию в виде венотоников, флебопротекторов, противовоспалительных препаратов, средств для разжижения крови, лечебную физкультуру, коррекцию образа жизни, а также ношение компрессионного белья или эластичных бинтов. Данные способы лечения не могут полностью устранить недуг, однако они являются отличным решением для комплексного подхода. |
| Хирургическое вмешательство | Методы хирургического вмешательства назначаются флебологом после тщательного обследования пациента и установления точной стадии течения болезни. В качестве хирургических методов лечения используются современные малоинвазивные и наименее травматичные техники: нетермическая абляция вен, ЭВЛК, минифлебэктомия, классическое хирургическое лечение в виде кроссэктомии и стриппинга, а также склеротерапия. |
Современная медицина позволяет провести хирургическое вмешательство по поводу варикозного расширения вен безболезненно и безопасно. Для профилактики врач назначает консервативное лечение и ношение компрессионного белья.
Как спортсмены могут снизить риск развития варикоза
Варикоз является болезнью XXI века, которой очень часто страдают профессиональные спортсмены и любители активного образа жизни. Чтобы избежать развития заболевания, спортсменам рекомендуется своевременно подумать о профилактических мерах. Специалисты рекомендуют избегать тяжелых физических нагрузок, соблюдать водный баланс, добавить в свой рацион овощи и фрукты, носить удобную обувь и компрессионные носки, которые уменьшают напряжение икр, ускоряют процесс восстановления, замедляют образование молочной кислоты. Чтобы данные изделия приносили пользу и смогли выполнять свои функции, их необходимо правильно выбрать. Компрессионные носки способны:
- снижать мышечную усталость во время проведения тренировок и занятий спортом;
- ускорять процесс восстановления после перенесенного недуга;
- улучшать спортивные результаты;
- продлять время тренировки;
- обеспечивать спортсмену комфорт и удобство в ногах.
Если заболевание имеет прогрессирующий характер, то специалисты назначают консервативное лечение или оперативное вмешательство. Однако благодаря современным методам лечения пациент сможет в скором времени вернуться в спорт, выполняя все рекомендации врача.
Какими видами спорта можно заниматься при варикозе
После появления первых признаков варикоза стоит незамедлительно посетить врача-флеболога, который скажет, можно ли спортсмену продолжать заниматься тем или иным видом спорта. При варикозном расширении вен полезным считаются водные виды спорта в виде плавания или аквааэробики, ведь вода устраняет высокое внутреннее давление в венах, оказывая массирующий эффект. Во время водных процедур улучшается циркуляция крови, что считается отличной профилактикой болезни. Также при варикозе можно заниматься танцами, бегом на лыжах, спортивной ходьбой, фитнесом, йогой, кататься на велосипеде или велотренажере.
К противопоказаниям можно отнести подъем штанги или любых других тяжестей, занятия кроссфитом, приседания, бег, аэробику, прыжки любого типа, футбол, баскетбол, хоккей, большой теннис, волейбол, тяжелую атлетику, а также единоборства. При первых симптомах проявления варикоза стоит сразу обратиться за квалифицированной помощью к врачу, чтобы не допустить развития опасных осложнений.
Поделиться статьей:
