Бесценное чувство покоя – преимущества растительных препаратов для снятия психического и эмоционального напряжения

Хронические стрессы, тревоги, переживания давно стали постоянными спутниками жизни современного человека. Самостоятельно справиться с психическим и эмоциональным напряжением бывает тяжело. К счастью, фармацевтический рынок предлагает большой выбор препаратов для нормализации психоэмоционального состояния и правильной работы нервной системы. Но далеко не все успокоительные лекарства безопасны для частого применения и самолечения. Как эффективно и безопасно снять психическое и эмоциональное напряжение? Какие лекарства выбрать, чтобы избежать негативных побочных эффектов? Действительно ли помогают успокоительные с натуральным составом? Все это узнаете из статьи.

Содержание:

1. Что такое стресс?

2. Как и зачем бороться со стрессом?

3. Чем лечат психическое и эмоциональное напряжение?

4. Принцип действия натуральных успокоительных

5. Виды растительных препаратов для борьбы со стрессом

6. Популярные компоненты растительных средств от психоэмоционального напряжения

7. Особенности лекарства с комбинированным составом

8. Почему растительные успокоительные так популярны?

9. Когда могут быть полезны растительные успокоительные препараты?

10. Какой успокоительный препарат выбрать?

Что такое стресс?

В наше время о стрессе говорят многие, однако не все понимаю, что именно стоит за этим определением, какие процессы происходят в организме на фоне стресса и как он влияет на психоэмоциональное состояние. Поэтому прежде чем выбирать эффективное лекарство для борьбы с эмоциональным напряжением, следует понять природу такого состояния.

Стресс – это реакция организма на конфликтные или некомфортные ситуации. Во время психоэмоционального стресса человек может испытывать страх, разочарование, тревогу. Когда такое состояние длится слишком долго или часто повторяется, к первичным симптомам добавляются и другие:

• раздражительность;

• рассеянность;

• снижение работоспособности;

• нарушение сна;

• подавленность;

• апатия;

• постоянное психоэмоциональное напряжение;

• приступы паники;

• перепады настроения;

• ухудшение памяти.

На фоне такого состояния со временем развиваются и физические расстройства. Частые спутники стрессовых состояний – головная боль, усиленное сердцебиение, потливость, чувство постоянного напряжения мышц.

Стресс и вызванные им состояния, если не нормализовать психоэмоциональное состояние, со временем могут приводить к серьезным психическим и соматическим расстройствам. Кроме того, психоэмоциональное напряжение сопровождается чрезмерным синтезом в организме таких гормонов как кортизол, адреналин, норадреналин и других, негативно влияющих на работу иммунитета, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Как и зачем бороться со стрессом?

Игнорировать состояние, вызванное стрессом и психоэмоциональным напряжением, категорически не следует. От здоровья нервной системы и стабильности ее работы зависит правильное функционирование всего организма. Эмоциональное напряжение, вызванное разными факторами, опасно не только тем, что повышает риск возникновения психических расстройств. В таком состоянии ухудшается работа всего организма:

• ослабевает иммунитет и снижается общая сопротивляемость болезнетворным факторам;

• на фоне эмоционального напряжения повышается артериальное давление, сужается просвет сосудов и ухудшается кровообращение в теле;

• если уровень гормонов стресса остается повышенным в течение длительного времени, возникают гормональные расстройства и эндокринные заболевания;

• на фоне психоэмоционального напряжения ухудшается работа ЖКТ, хуже усваиваются питательные вещества из пищи и соответственно со временем развиваются дефициты;

• доказано, что психоэмоциональные факторы могут приводить к бесплодию, ухудшению функционирования репродуктивной системы.

Бороться со стрессом, психическим и эмоциональным напряжением можно разными методами – медикаментозными и немедикаментозными. Последние (прогулки, занятия спортом, медитации, отдых) могут быть полезны при единичных случаях стрессовых ситуаций, а также когда психоэмоциональное напряжение несильное.

Если стрессы повторяются часто, а эмоциональное состояние ощутимо осложняет жизнь, тогда немедикаментозные методы применяют в качестве дополнения к медикаментозной терапии. Причем, когда речь идет о медикаментах от эмоционального напряжения, то далеко не всегда подразумевают «страшные» транквилизаторы и антидепрессанты со многими побочными эффектами.

Чем лечат психическое и эмоциональное напряжение?

Для облегчения эмоционального напряжения существуют специальные лекарственные средства, которые в фармакологии называются седативными. Они влияют на ЦНС, снижая ее активность, которая на фоне психического и эмоционального напряжения всегда повышается. Чтобы лучше понять особенности этих медикаментов, достаточно представить, что головной мозг и вся нервная система – это мчащийся по трассе автомобиль. Седативные препараты – это знаки ограничения скорости. Они указывают мозгу, что следует снизить активность и дать возможность успокоиться и уму, и телу. Таким образом, под действием седативных средств организм расслабляется, отпуская эмоциональное и психическое напряжение.

Состав у таких лекарств может быть разнообразен. Соответственно, седативные препараты бывают рецептурные и безрецептурные, а по составу – синтетические, натуральные и комбинированные.

Синтетические в большинстве своем относятся к рецептурным, поскольку оказывают довольно «агрессивное» влияние на нервную систему, имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Применяются строго под медицинским контролем.

Комбинированные содержат и синтетические, и натуральные компоненты. Считаются более безопасными, однако все еще имеют много противопоказаний по применению. Такое лекарство также продается по рецепту, применяется по назначению врача, чаще всего курсамм.

Натуральные седативные препараты наиболее популярны. По данным ВОЗ, около 80% людей для борьбы с эмоциональным и психическим напряжением предпочитают применять натуральные лекарства. И в этом есть смысл. Поскольку такие лекарства достаточно эффективны, чтобы наладить психоэмоциональное состояние, максимально безопасны и продаются без рецепта. В составе таких средств используются растительные экстракты, издавна применяемые в фито- и народной медицине.

Принцип действия натуральных успокоительных

Механизм действия натуральных успокоительных напоминает схему влияния на нервную систему синтетических веществ с аналогичным терапевтическим эффектом. Но действие растительного лекарства более мягкое.

В основе натуральных седативных медикаментов используются растения или их экстракты, содержащие определенные биологически активные вещества, способные влиять на активность центральной нервной системы.

В составе таких препаратов могут содержаться алкалоиды, флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла, другие полезные биологически активные соединения. Некоторые из них могут взаимодействовать с ГАМК-рецепторами в головном мозге, способствуя расслаблению. Другие компоненты регулируют процессы синтеза и метаболизма серотонина – нейромедиатора, влияющего на настроение, сон, аппетит. Часть биологически активных веществ, содержащихся в растительных экстрактах седативных средств, оказывает противовоспалительное действие: уменьшает воспаления в клетках головного мозга, которые могут приводить к депрессии и тревоге. Также некоторые вещества обладают спазмолитической активностью. Облегчая спазмы в гладкой мускулатуре внутренних органов, что способствует общему расслаблению организма.

Что касается скорости терапевтического действия, то седативные препараты с натуральным составом можно разделить на 2 группы:

Виды растительных препаратов для борьбы со стрессом

На фармацевтическом рынке растительные препараты для снятия психического и эмоционального напряжения есть в различных лекарственных формах: таблетки, капсулы, фиточаи, капли.

Фиточай применяют для приготовления горячих напитков. Такие средства обычно недорогие, но не слишком популярны, поскольку не всем нравятся напитки со специфическим привкусом лекарственных растений. Кроме того, такой препарат требует дополнительного приготовления, что не всегда можно сделать в конкретных условиях.

Таблетки и капсулы – дозированные средства для применения внутрь. Они в большинстве случаев не обладают специфическим вкусом, удобны для использования. Трудности с приемом такого лекарства могут возникать, когда есть проблемы с глотательным рефлексом (а такое часто бывает на фоне психоэмоционального напряжения). Капсулу или таблетку бывает трудно проглотить в лежачем состоянии. Такие медикаменты следует запивать большим количеством воды, что для некоторых может быть неприемлемым.

Капли – лекарство в жидкой форме с высокой концентрацией действующих веществ, благодаря чему применяются маленькими порциями. Одно из преимуществ средств в каплях – возможность регулировать дозировку с высокой точностью. Из недостатков таких препаратов можно назвать специфический привкус, который, однако, легко замаскировать, если принимать капли, растворив в небольшом количестве воды.

В зависимости от состава и, соответственно, воздействия на организм растительные препараты для снятия психического и эмоционального напряжения можно разделить на седативные (угнетают чрезмерное эмоциональное возбуждение), снотворные (помогают бороться с бессонницей, возникающей на фоне эмоционального напряжения) и анксиолитики (для уменьшения тревоги, беспокойства, страха, напряжения). Правда, большинство растительных компонентов, применяемых в лекарствах для нервной системы, оказывают комбинированное влияние на ЦНС. Поэтому многие популярные растительные средства сочетают в себе свойства снотворных, седативных и противотревожных медикаментов.

Популярные компоненты растительных средств от психоэмоционального напряжения

В основе безрецептурных препаратов для устранения тревоги содержатся экстракты растений с подтвержденным терапевтическим действием и положительным влиянием на состояние нервной системы. Чаще всего в составе медикаментов можно увидеть следующие компоненты:

• валериана – содержит биологически активные соединения с умеренным седативным эффектом;

• пассифлора – устраняет чувство тревоги, помогает избавиться от негативных эмоций, улучшает сон;

• мелисса – натуральный антидепрессант, предотвращает перепады настроения и прыжки кровяного давления при стрессе;

• шалфей – содержит дубильные вещества, флавоноиды и эфирные масла с седативными и снотворными свойствами, облегчает засыпание, а сон делает глубже, способствует общему расслаблению организма, снимает нервное напряжение;

• душица – влияет на ЦНС, создавая успокоительный эффект, помогает при бессоннице;

• цветы липы – влияют на уровень ГАМК для успокоения ЦНС, обладают общерасслабляющими свойствами;

• хмель – полезен для нормализации сна, мягкое успокоительное и противострессовое средство;

• пустырник – устраняет психоэмоциональное напряжение и вегетативные расстройства, защищает нервные клетки от разрушения;

• ромашка – содержит никотиновую кислоту, полезную для нервной системы в целом и успокоения в частности.

Эти и другие растительные составляющие могут содержаться как в однокомпонентных, так и многокомпонентных препаратах для борьбы со стрессом и нервным напряжением. Причем лекарства с натуральным комбинированным составом более популярны.

Особенности лекарства с комбинированным составом

Растительное лекарство для успокоения с комбинированным составом – это препараты на основе нескольких натуральных компонентов. Их список и количество могут варьироваться. Скажем, популярный препарат Белиса от фармацевтической фабрики Vishpha содержит сразу 5 эффективных компонентов, действующих на центральную нервную систему. Это в частности пассифлора, мелисса, душица, цветы липы и шалфей.

Главное преимущество таких препаратов – составляющие у них подобраны по принципу синергии. То есть каждый компонент усиливает действие других. Благодаря этому можно принимать меньшую дозу лекарства и получать необходимый терапевтический эффект.

Кроме того, компоненты в комбинированных растительных средствах содержат больше биологически активных веществ, одновременно влияющих на различные рецепторы головного мозга. Благодаря этому терапевтический эффект более выражен и надежен.

Еще одна особенность средств, таких как Белиса – сочетание в одном препарате составляющих с ситуативным действием и с накопительным эффектом. С одной стороны, применение такого препарата позволяет получить необходимый успокоительный результат немедленно. С другой – применяя такой препарат курсом, удастся укрепить нервную систему, снять психоэмоциональное напряжение как симптом и устранить факторы ЦНС, которые привели к такому состоянию.

Почему растительные успокоительные так популярны?

Большая популярность успокоительных препаратов растительного происхождения объясняется преимуществами лекарства. Назовем только основные из них:

• мягкое действие, не сопровождающееся резкими изменениями в организме;

• минимум побочных эффектов;

• разрешены к применению людям разных возрастов;

• не вызывают привыкания;

• большинство могут применяться в сочетании с другими препаратами;

• доступны в разных формах выпуска;

• риск передозировки минимальный.

Кроме того, большинство растений, применяемых для снятия психоэмоционального напряжения, оказывают полезное влияние не только на нервную систему, но и другие органы: улучшают работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, обладают антиоксидантными и антисептическими свойствами, укрепляют иммунитет.

Когда могут быть полезны растительные успокоительные препараты?

Средства с растительным составом, особенно комбинированным – такие как Белиса, имеют достаточно широкий спектр показаний к применению. Они могут быть полезны при:

• хроническом стрессе;

• расстройствах сна;

• повышенной раздражительности и тревожности;

• психоэмоциональном напряжении;

• астенических состояниях;

• неврастении;

• головной боли;

• артериальной гипертензии.

Такое лекарство может применяться самостоятельно в качестве успокоительного, а также в составе комплексной терапии сердечно-сосудистых и других заболеваниях, для эффективного лечения которых важна эмоциональная расслабленность.

Какой успокоительный препарат выбрать?

Выбор растительного лекарства с успокаивающим действием зависит от конкретных потребностей пациента. Поэтому, чтобы получить ожидаемый результат терапии перед применением любого медикамента лучше посоветоваться с врачом. Для снятия психоэмоционального напряжения он может посоветовать средство на основе мелиссы, пассифлоры, липового цвета и других лекарственных растений с седативным действием.